Воскресенье, 19.11.2017
ЕДИМ-ХУДЕЕМ-ТРЕНИРУЕМСЯ
Меню сайта
Категории раздела
Еда и здоровье, питание [11]
питание для: детей, мужчин, женщин, пожилых людей. Для укрепления сосудов, ЖКТ, иммунитета, при болезнях сердца, при аллергии. Рецепты. Метаболический синдром Х.
Снижение / Набор / Контроль веса [14]
Кожа / Косметика [5]
Сахарный диабет [5]
Спорт, методика, питание, фитнесс [23]

Турнир прогнозистов

Мы в Youtube

Книги

Шейпинг-диета


Какого цвета ваша диета?


Программа подготовки Ленса Армстронга


Питание Спортсменов

Наш опрос
Какой раздел сайта Вас заинтересовал
Всего ответов: 166
Главная » Статьи » Спорт, методика, питание, фитнесс

В категории материалов: 23
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Необходимость дополнительного  потребления протеина при активных занятиях спортом уже давно доказана. Каждые новые исследования снова и снова подтверждают, что дополнительный протеин для набора мышц совершенно необходим в рационе как бодибилдера, так и человека, желающего просто улучшить рельеф мышц. Почему необходим протеин для набора мышечной массы?
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 1689 | Author: Ирина | Добавил: IrinaTorino | Дата: 28.01.2014

   Пелотон – это большая группа гонщиков, в которой их слишком много, чтобы ехать упорядоченно. Так как не существует единства в том, каким должен быть порядок, каким должен быть темп, и как быстро гонщики в группе должны сменяться, некоторым гонщикам надоедает ехать на защищенной позиции в группе, и они устремляются в голову пелотона, желая оживить его. Что для одного приятный разговорный темп, то для другого похоронный марш.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 925 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 02.01.2014

Каким образом, Лэнсу удалось достичь такого успеха и продемонстрировать потрясающую психологическую настроенность?
Что движет Лэнсом, когда он проводит в гонках 120 дней в период с февраля по октябрь?
 
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 2299 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 28.11.2009


Так, как велоспорт не является видом, в котором необходимо поднимать тяжести (а поэтому не способствует развитию сильной костной ткани), силовая подготовка является очень важной для достижения общего здоровья и физической подготовленности, особенно для велосипедистов старшего возраста.


Статья состоит из двух частей.

Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 6010 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 03.11.2009

Вы получаете большую нагрузку во время тренировок, а затем во время соревнований.  Это область, где многие велосипедисты совершают большие ошибки. Они вкладывают всю свою энергию в тренировочный процесс и в выступления в гонках, порой забывая, что их прогресс зависит не только от их участия в соревнованиях, но и от их отдыха.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 1922 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 20.10.2009

Вопрос веса чрезвычайно важен во многих видах спорта. Для одних спортсменов (баскетбол, регби и т.п.) увеличение массы тела (при условии, что это увеличение является результатом прироста мышечной массы) дает очевидные преимущества. Другим, напротив, приходится снижать массу тела перед соревнованием...

Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 3019 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 12.08.2009

Соотношение расхода и потребления энергии - лишь одна сторона общей картины энергетического баланса, которую нельзя рассматривать, не принимая во внимание тип и количество потребляемых пищевых веществ (белков, жиров, углеводов, алкоголя), скорость окисления этих нутриентов в организме.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 1670 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 10.08.2009

Спортсмены и тренеры всегда искали пути повышения физической работоспособности, уделяя при этом немалое внимание факторам питания.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 6077 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 07.08.2009

Крайне важным является понимание спортсменами необходимости правильного пищевого режима и этиологии нарушений функций желудочно-кишечного тракта при физической активности.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 6122 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 06.08.2009

1-10 11-20 21-23
Вход на сайт

Мы на Facebook

Поиск

Рекламодателям

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright edimhudeemtren.com.ua © 2017
Aerobica.Ru Рейтинг сайта в веб-каталоге misto.zp.ua Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Яндекс цитирования