Спорт и фитнесс, профессиональный спорт, тренировки и спортивное питание 
Невероятно интересная, востребованная и безоговорочно необходимая тема!
Что, в какое время и сколько есть при занятиях спортом? Каковы особенности видов спорта с точки зрения спортивного питания? Как соотнести свое питание с целями тренировок и этапом тренировочного процесса?
Кто-то хочет похудеть, кто-то просто оздоровиться, кто-то стремится к достижению высоких спортивных результатов, а кто-то ходит в спортзал, чтобы «слепить» красивое тело ….. ясно, что половина успеха – это грамотная еда! При этом каждому – свое!
Мы постараемся научить Вас самостоятельно рассчитывать и составлять себе идеально подходящий по целям (и кошельку) рацион.
Другая составляющая эффективности Ваших тренировок - это, конечно же, грамотно разработанная методика тренировок, учитывающая и стартовый уровень подготовки, и цели, и возможности!
Наша команда специалистов будет стараться Вам помочь достичь интересующего Вас результата! Опытный тренер, спортивный врач, диетолог и фармаколог ждут Ваших вопросов! Кроме того, наши специалисты могут лично для вас составить индивидуальную тактику и стратегию тренировок и питания!
|
