Спорт и фитнесс, профессиональный спорт, тренировки и спортивное питание

Невероятно интересная, востребованная и безоговорочно необходимая тема! 

  Что, в какое время и сколько есть при занятиях спортом? Каковы особенности видов спорта с точки зрения спортивного питания? Как соотнести свое питание с целями тренировок и этапом тренировочного процесса? 
  Кто-то хочет похудеть, кто-то просто оздоровиться, кто-то стремится к достижению высоких спортивных результатов, а кто-то ходит в спортзал, чтобы «слепить» красивое тело ….. ясно, что половина успеха – это грамотная еда! При этом каждому – свое!
  Мы научим Вас самостоятельно рассчитывать и составлять себе идеально подходящий по целям (и кошельку) рацион.