Суббота, 11.07.2020
ЕДИМ-ХУДЕЕМ-ТРЕНИРУЕМСЯ
Меню сайта
Категории раздела
Еда и здоровье, питание [11]
питание для: детей, мужчин, женщин, пожилых людей. Для укрепления сосудов, ЖКТ, иммунитета, при болезнях сердца, при аллергии. Рецепты. Метаболический синдром Х.
Снижение / Набор / Контроль веса [17]
Кожа / Косметика [5]
Сахарный диабет [5]
Спорт, методика, питание, фитнесс [23]

Турнир прогнозистов

Мы в Youtube

Книги

Шейпинг-диета


Какого цвета ваша диета?


Программа подготовки Ленса Армстронга


Питание Спортсменов

Наш опрос
Какой раздел сайта Вас заинтересовал
Всего ответов: 174
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 61
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 6 7 »

  Ожирение – это глобальная проблема мирового масштаба, которую Всемирная Организация Здравоохранения определяет по Индексу массы тела. Но всегда ли повышенный индекс массы тела делает нас «жирными»? И уверены ли мы, что при нормальном индексе не будет ожирения? Ответы на эти вопросы мы разберём в этой статье, а также познакомим вас с такими понятиями как «саркопеническое» и «гипермускулярное» ожирения; а также расскажем в чём разница между определениями «ожирение» и «жир».

Снижение / Набор / Контроль веса | Просмотров: 16 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 30.06.2020

  В статье мы разберём, что такое индекс массы тела (ИМТ), как он рассчитывается, когда он носит относительный характер, а когда его следует учитывать и почему определение ИМТ не всегда отражает всю картину происходящего в организме человека. В прошлой статье мы разобрали такие понятия как избыточный вес и ожирение, и как их трактует Всемирная организация здравоохранения. А наиболее удобной мерой оценки уровня ожирения и избыточного веса является Индекс массы тема. Но даже ВОЗ считает его приблизительным критерием, так как у разных людей он может соответствовать разной степени полноты.
 

Снижение / Набор / Контроль веса | Просмотров: 116 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 09.06.2020

B период с 1980 по 2008 гг. число людей во всем мире, страдающих от ожирения, увеличилось почти вдвое. С 1975 по 2016 год число людей, страдающих ожирением, во всем мире выросло более чем втрое.
Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью.

Снижение / Набор / Контроль веса | Просмотров: 125 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 01.06.2020

Необходимость дополнительного  потребления протеина при активных занятиях спортом уже давно доказана. Каждые новые исследования снова и снова подтверждают, что дополнительный протеин для набора мышц совершенно необходим в рационе как бодибилдера, так и человека, желающего просто улучшить рельеф мышц. Почему необходим протеин для набора мышечной массы?
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 2196 | Author: Ирина | Добавил: IrinaTorino | Дата: 28.01.2014

  Для разработки цветной диеты вы должны выбрать фрукты и овощи из семи различных цветовых групп и включить их в свою диетически-физкультурную программу. В качестве первого шага на этом пути вы должны определить, сколько калорий вам необходимо. Если вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, ваш вес будет увеличиваться, и это ускорит вывод из организма тех веществ, которые защищают вашу ДНК. Имейте в виду, что, хотя эта диета не нацелена на снижение веса, многие люди несколько худеют, когда заменяют привычные жирные и сладкие лакомства — пирожные, пончики и чипсы — здоровой пищей.

 

Еда и здоровье, питание | Просмотров: 3088 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 06.01.2014

   Пелотон – это большая группа гонщиков, в которой их слишком много, чтобы ехать упорядоченно. Так как не существует единства в том, каким должен быть порядок, каким должен быть темп, и как быстро гонщики в группе должны сменяться, некоторым гонщикам надоедает ехать на защищенной позиции в группе, и они устремляются в голову пелотона, желая оживить его. Что для одного приятный разговорный темп, то для другого похоронный марш.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 1411 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 02.01.2014

В статье приводятся фитосредства применяемые в детской практике, при перхоти и себореи, при алопеции и при акне. Также, приводятся группы лекарственых растений, которые применяются в лечебной косметике. Приводятся группы растений обладающий противовоспалительным действием, болеутоляющим и роптивозудным эффектом, антисептическим и противомикробным действием, эпителизирующим эффектом, кератолитическим действием и противосеборейные лекарственные растения.
Кожа / Косметика | Просмотров: 3495 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 22.05.2013

Определение "фитокосметика" происходит от греческого "phyto", что означает растение. Это высококачественная косметика, которая имеет натуральную основу растительного происхождения и что производится в соответствии с последними научно-исследовательскими разработками. Фитокосметика отличается высоким содержанием ценных экстрактов лекарственных трав (70%), целебный эффект которых усиливается добавлением натуральных компонентов. В состав врачебной фитокосметики, как и любой другой косметики входит большое количество компонентов: это разные вытяжки, экстракты, эссенции растительного происхождения, витамины, фитогормоны, консерванты, благоухающие ароматические вещества и много других веществ. Все эти компоненты выполняют определенные и очень важные функции.
Кожа / Косметика | Просмотров: 2857 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 16.05.2013

Один из самых частых вопросов, которые задают мне мои пациенты перед Пасхальными праздниками это «Как не набрать лишние килограммы во время праздничных застолий?» И вообще, возможно ли?  Конечно можно! Если Вы приняли решение не портить двумя – тремя днями объедания с таким трудом достигнутый прежде результат, то, надеюсь, мои советы помогут Вам получить полное удовольствие от праздников!
Снижение / Набор / Контроль веса | Просмотров: 1726 | Добавил: IrinaTorino | Дата: 02.05.2013

Прочитав эту книгу, вы узнаете простой способ изменить свою диету, с тем чтобы она защищала вашу ДНК от повреждений.
·         Вы замените бледные, богатые крахмалом продукты полноцветием фруктов и овощей, используя простую систему цветового кода.
·         Вы замените продукты, напичканные растительными маслами и сахаром, здоровой и вкусной пищей, сытной и богатой клетчаткой.
·         Вы будете получать с каждым приемом пищи достаточное количество белков, которые будут поддерживать силу ваших мышц и не оставят вас голодными в отсутствие жирных продуктов.
·         Вы узнаете, каким образом соевый белок и зеленый чай способны защитить вашу ДНК.
·         Вы узнаете, какие витаминные, минеральные и пищевые добавки помогают защитить вашу ДНК.
 
Еда и здоровье, питание | Просмотров: 4135 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 12.04.2012

Вход на сайт

Мы на Facebook

Поиск

Рекламодателям

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright edimhudeemtren.com.ua © 2020
Aerobica.Ru Рейтинг сайта в веб-каталоге misto.zp.ua Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Яндекс цитирования
Хостинг от uCoz