Четверг, 15.04.2021
ЕДИМ-ХУДЕЕМ-ТРЕНИРУЕМСЯ
Меню сайта
Категории раздела
Еда и здоровье, питание [11]
питание для: детей, мужчин, женщин, пожилых людей. Для укрепления сосудов, ЖКТ, иммунитета, при болезнях сердца, при аллергии. Рецепты. Метаболический синдром Х.
Снижение / Набор / Контроль веса [18]
Кожа / Косметика [5]
Сахарный диабет [5]
Спорт, методика, питание, фитнесс [23]

Турнир прогнозистов

Мы в Youtube

Книги

Шейпинг-диета


Какого цвета ваша диета?


Программа подготовки Ленса Армстронга


Питание Спортсменов

Наш опрос
Какой раздел сайта Вас заинтересовал
Всего ответов: 175
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 62
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 7 »

Вы получаете большую нагрузку во время тренировок, а затем во время соревнований.  Это область, где многие велосипедисты совершают большие ошибки. Они вкладывают всю свою энергию в тренировочный процесс и в выступления в гонках, порой забывая, что их прогресс зависит не только от их участия в соревнованиях, но и от их отдыха.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 2809 | Добавил: antonZap | Дата: 20.10.2009

 Белки – важнейшие незаменимые компоненты пищи. Одно из наименований белков – протеины (от греческого первый, наиважнейший). Почему же они так важны для нашего питания?
В организме имеются тысячи видов белков. Каждый белок уникален и каждый важен для нормальной работы нашего тела.
Еда и здоровье, питание | Просмотров: 27093 | Добавил: IrinaTor | Дата: 20.08.2009

Вопрос веса чрезвычайно важен во многих видах спорта. Для одних спортсменов (баскетбол, регби и т.п.) увеличение массы тела (при условии, что это увеличение является результатом прироста мышечной массы) дает очевидные преимущества. Другим, напротив, приходится снижать массу тела перед соревнованием...

Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 5143 | Добавил: antonZap | Дата: 12.08.2009

Что же такое пищевые добавки? Так ли уж они необходимы современному человеку, или это, все-таки, очередной способ изъять у нас, измученных рекламой, побольше денег? Мы не претендуем на истину в последней инстанции, мы всего лишь приводим своеобразный сжатый "обзор литературы" и наше мнение.

Еда и здоровье, питание | Просмотров: 1810 | Добавил: IrinaTor | Дата: 10.08.2009

Соотношение расхода и потребления энергии - лишь одна сторона общей картины энергетического баланса, которую нельзя рассматривать, не принимая во внимание тип и количество потребляемых пищевых веществ (белков, жиров, углеводов, алкоголя), скорость окисления этих нутриентов в организме.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 2458 | Добавил: antonZap | Дата: 10.08.2009

Спортсмены и тренеры всегда искали пути повышения физической работоспособности, уделяя при этом немалое внимание факторам питания.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 9833 | Добавил: antonZap | Дата: 07.08.2009

Крайне важным является понимание спортсменами необходимости правильного пищевого режима и этиологии нарушений функций желудочно-кишечного тракта при физической активности.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 10717 | Добавил: antonZap | Дата: 06.08.2009

Физические нагрузки предъявляют серьезные требования к гомеостатическим механизмам. Поддержание внутренней среды организма должно происходить в зоне оптимального функционирования. При физических нагрузках некоторое повышение температуры тела закономерно...
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 4800 | Добавил: antonZap | Дата: 04.08.2009

Минеральные вещества, входя в состав ферментов, катализируют обмен веществ в организме, участвуют в пластических процессах построения различных тканей, в том числе костей, принимают участие в кроветворении, влияют на защитные функции организма, участвуют в кислотно-щелочных реакциях, ферментативной и гормональной деятельности и т.п.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 6130 | Добавил: antonZap | Дата: 30.07.2009

Применение витаминных препаратов и добавок широко распространено среди спортсменов. Недостаток информации относительно стратегии пищевого поведения на различных этапах тренировочного процесса и знаний по вопросам питания в целом часто приводит к употреблению витаминов в избыточном количестве, что может вызвать неблагоприятные для здоровья последствия.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 5971 | Добавил: antonZap | Дата: 29.07.2009

Вход на сайт

Мы на Facebook

Поиск

Рекламодателям

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright edimhudeemtren.com.ua © 2021
Aerobica.Ru Рейтинг сайта в веб-каталоге misto.zp.ua Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Яндекс цитирования
Хостинг от uCoz