Вторник, 11.12.2018
ЕДИМ-ХУДЕЕМ-ТРЕНИРУЕМСЯ
Меню сайта
Категории раздела
Еда и здоровье, питание [11]
питание для: детей, мужчин, женщин, пожилых людей. Для укрепления сосудов, ЖКТ, иммунитета, при болезнях сердца, при аллергии. Рецепты. Метаболический синдром Х.
Снижение / Набор / Контроль веса [14]
Кожа / Косметика [5]
Сахарный диабет [5]
Спорт, методика, питание, фитнесс [23]

Турнир прогнозистов

Мы в Youtube

Книги

Шейпинг-диета


Какого цвета ваша диета?


Программа подготовки Ленса Армстронга


Питание Спортсменов

Наш опрос
Какой раздел сайта Вас заинтересовал
Всего ответов: 170
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 58
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 »

Соотношение расхода и потребления энергии - лишь одна сторона общей картины энергетического баланса, которую нельзя рассматривать, не принимая во внимание тип и количество потребляемых пищевых веществ (белков, жиров, углеводов, алкоголя), скорость окисления этих нутриентов в организме.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 2011 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 10.08.2009

Спортсмены и тренеры всегда искали пути повышения физической работоспособности, уделяя при этом немалое внимание факторам питания.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 7219 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 07.08.2009

Крайне важным является понимание спортсменами необходимости правильного пищевого режима и этиологии нарушений функций желудочно-кишечного тракта при физической активности.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 7903 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 06.08.2009

Физические нагрузки предъявляют серьезные требования к гомеостатическим механизмам. Поддержание внутренней среды организма должно происходить в зоне оптимального функционирования. При физических нагрузках некоторое повышение температуры тела закономерно...
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 4103 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 04.08.2009

Минеральные вещества, входя в состав ферментов, катализируют обмен веществ в организме, участвуют в пластических процессах построения различных тканей, в том числе костей, принимают участие в кроветворении, влияют на защитные функции организма, участвуют в кислотно-щелочных реакциях, ферментативной и гормональной деятельности и т.п.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 4234 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 30.07.2009

Применение витаминных препаратов и добавок широко распространено среди спортсменов. Недостаток информации относительно стратегии пищевого поведения на различных этапах тренировочного процесса и знаний по вопросам питания в целом часто приводит к употреблению витаминов в избыточном количестве, что может вызвать неблагоприятные для здоровья последствия.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 5183 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 29.07.2009

В 1939 году Christensen & Hansen предоставили свидетельства о преимущественной роли жиров как источника энергии при физической активности. В настоящее время многочисленные исследования привели к пониманию зависимости вклада различных источников энергообеспечения от длительности и интенсивности физической нагрузки.
Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 1867 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 27.07.2009

Энергетическая ценность пищевого рациона большинства людей, в том числе и спортсменов, обеспечивается, главным образом, углеводами.

Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 3393 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 24.07.2009

 

Ключевым моментом физической работоспособности является оптимальное энергообеспечение мышечной деятельности. Этот вопрос привлекает внимание ученых уже более 150 лет, на протяжении которых представления о метаболической роли белков, жиров и углеводов при физической активности претерпели неоднократные изменения.

 

 

Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 6653 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 23.07.2009

Данная статья была собрана из постов antonZaporozhye на форуме евроспорта (форум: велоспорт/тема: "Методика тренировок, обмен опытом").

Спорт, методика, питание, фитнесс | Просмотров: 1617 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 21.07.2009

Вход на сайт

Мы на Facebook

Поиск

Рекламодателям

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright edimhudeemtren.com.ua © 2018
Aerobica.Ru Рейтинг сайта в веб-каталоге misto.zp.ua Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Яндекс цитирования
Хостинг от uCoz