Воскресенье, 24.09.2017
ЕДИМ-ХУДЕЕМ-ТРЕНИРУЕМСЯ
Меню сайта
Категории раздела
Еда и здоровье, питание [11]
питание для: детей, мужчин, женщин, пожилых людей. Для укрепления сосудов, ЖКТ, иммунитета, при болезнях сердца, при аллергии. Рецепты. Метаболический синдром Х.
Снижение / Набор / Контроль веса [14]
Кожа / Косметика [5]
Сахарный диабет [5]
Спорт, методика, питание, фитнесс [23]

Турнир прогнозистов

Мы в Youtube

Книги

Шейпинг-диета


Какого цвета ваша диета?


Программа подготовки Ленса Армстронга


Питание Спортсменов

Наш опрос
Какой раздел сайта Вас заинтересовал
Всего ответов: 166
Главная » Статьи » Еда и здоровье, питание

В категории материалов: 11
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
  Для разработки цветной диеты вы должны выбрать фрукты и овощи из семи различных цветовых групп и включить их в свою диетически-физкультурную программу. В качестве первого шага на этом пути вы должны определить, сколько калорий вам необходимо. Если вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, ваш вес будет увеличиваться, и это ускорит вывод из организма тех веществ, которые защищают вашу ДНК. Имейте в виду, что, хотя эта диета не нацелена на снижение веса, многие люди несколько худеют, когда заменяют привычные жирные и сладкие лакомства — пирожные, пончики и чипсы — здоровой пищей.

 

Еда и здоровье, питание | Просмотров: 1553 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 06.01.2014

Прочитав эту книгу, вы узнаете простой способ изменить свою диету, с тем чтобы она защищала вашу ДНК от повреждений.
·         Вы замените бледные, богатые крахмалом продукты полноцветием фруктов и овощей, используя простую систему цветового кода.
·         Вы замените продукты, напичканные растительными маслами и сахаром, здоровой и вкусной пищей, сытной и богатой клетчаткой.
·         Вы будете получать с каждым приемом пищи достаточное количество белков, которые будут поддерживать силу ваших мышц и не оставят вас голодными в отсутствие жирных продуктов.
·         Вы узнаете, каким образом соевый белок и зеленый чай способны защитить вашу ДНК.
·         Вы узнаете, какие витаминные, минеральные и пищевые добавки помогают защитить вашу ДНК.
 
Еда и здоровье, питание | Просмотров: 2943 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 12.04.2012

Каким-либо видом депрессии страдает каждый пятый житель Земли. Но, оказывается, очень многие из них можно вылечить всего лишь с помощью правильно составленного меню.
Еда и здоровье, питание | Просмотров: 2032 | Добавил: IrinaTorino | Дата: 22.05.2011

 Белки – важнейшие незаменимые компоненты пищи. Одно из наименований белков – протеины (от греческого первый, наиважнейший). Почему же они так важны для нашего питания?
В организме имеются тысячи видов белков. Каждый белок уникален и каждый важен для нормальной работы нашего тела.
Еда и здоровье, питание | Просмотров: 21965 | Добавил: IrinaTorino | Дата: 20.08.2009

Что же такое пищевые добавки? Так ли уж они необходимы современному человеку, или это, все-таки, очередной способ изъять у нас, измученных рекламой, побольше денег? Мы не претендуем на истину в последней инстанции, мы всего лишь приводим своеобразный сжатый "обзор литературы" и наше мнение.

Еда и здоровье, питание | Просмотров: 1202 | Добавил: IrinaTorino | Дата: 10.08.2009

В этой статье обсуждаются основные законы, которыми руководствуется ваш организм, осуществляя функции, связанные с изменением формы тела и регулированием жировых запасов.
Еда и здоровье, питание | Просмотров: 1781 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 07.05.2009

...научные доказательства полезности витаминов и минералов для вашего здоровья...

Еда и здоровье, питание | Просмотров: 2005 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 03.05.2009

Началом вашей наилучшей диеты будет идеальный вариант завтрака, которому я дал название «энергетический коктейль». В нем содержится 25-30г белков, полезные углеводы, клетчатка, витамины и минералы, что позволяет с полным правом считать его самым лучшим завтраком, который только можно придумать. Доказательство этому вы найдете в этой статье, где я сравниваю питательную ценность энергетического коктейля с обычными мюслями, которые ежедневно едят на завтрак миллионы людей.

Д.Гебер

Еда и здоровье, питание | Просмотров: 2232 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 02.05.2009

Какие жиры лучше всего употреблять в пищу? Долгие годы вам внушали, что все жиры вредны для здоровья. Теперь вас постоянно пичкают информацией о хороших и плохих жирах и о том, что вы должны заменять вредные жиры полезными. Кто скажет, какие это жиры и сколько их требуется?
Еда и здоровье, питание | Просмотров: 1296 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 01.05.2009

Эта статья предназначена для тех, кто желает больше узнать о научных обоснованиях своей индивидуальной нормы потребления белков. Как мы пришли к цифре 29 % от суточной нормы калорий и что доказывает полезность применения белков?
Еда и здоровье, питание | Просмотров: 2569 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 24.04.2009

1-10 11-11
Вход на сайт

Мы на Facebook

Поиск

Рекламодателям

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright edimhudeemtren.com.ua © 2017
Aerobica.Ru Рейтинг сайта в веб-каталоге misto.zp.ua Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Яндекс цитирования