Один из самых частых вопросов, которые задают мне мои пациенты перед Пасхальными праздниками это «Как не набрать лишние килограммы во время праздничных застолий?» И вообще, возможно ли? Конечно можно! Да, не просто и нужно прежде решить – хочу ли я выйти из режима снижения веса на дни праздников или все-таки хочу продолжать следовать прежнему курсу?
Если Вы приняли решение не портить двумя – тремя днями объедания с таким трудом достигнутый прежде результат, то, надеюсь, мои советы помогут Вам получить полное удовольствие от праздников! Читать полностью...
По версии "Едим-худеем-тренируемся", на 28 апреля, в рейтинге лидируют Иванов Иван и Елистратова Юля. Причем Юля укрепила свою позицию, стартом в Сан -Диего, где закончила гонку в зачетных очках. У мужчин, по прежнему, только два атлета заканчивали гонку в зачетных очках. Второе место у Даниила Сапунова. У женщин, на одну позицию опустилась Дарина Москаленко и теперь замыкает первую тройку. А на втором месте Инна Рыжих, по результатам старта в Анталии.
На 28 апреля, в 2013 году, 14 украинцев выходили на старт международных соревнований. И из 17 стартов, семь закончились финишем на зачетных местах. Это пять триатлонистов: Иванв Иванов, Сапунов Даниил, Елистратова Юля, Рыжих Инна и Дарина Москаленко. Кстати. Дарина текущий лидер среди юниоров.
Один из самых частых вопросов, которые задают мне мои пациенты перед Пасхальными праздниками это «Как не набрать лишние килограммы во время праздничных застолий?» И вообще, возможно ли? Конечно можно! Да, не просто и нужно прежде решить – хочу ли я выйти из режима снижения веса на дни праздников или все-таки хочу продолжать следовать прежнему курсу?