Белки – важнейшие незаменимые компоненты пищи. Одно из наименований белков – протеины (от греческого первый, наиважнейший). Почему же они так важны для нашего питания?

Покупая еду мы, порой, не задумываемся, соответствует ли цена данного продукта его ценности для нашего организма.

А между тем, от того , что именно мы едим, зависит не только наше здоровье и работоспособность, но и здоровье наших детей. 

В статье коротко описали зачем нам нужны белки, какова их роль в нашем теле, как оценивать пищевую пользу белков и многое другое.

Читать статью