Проект Едим-худеем-тренируемся собрал 14 факторов, которые, по нашему мнению, делают Вас толстыми. Это еще одна статья из рубрики "Психология похудения". Статья будет интересна не только начинающим сбрасывать вес, но и всем кто имеет или имел дело с проблемой лишнего веса. Желающим оставить комментарий или поделиться своей вредной привычкой, которая мешает похудеть, приглашаем обсудить статью на нашем форуме.
В отличие от прошлого года, когда лучшими результатыми украинских атлетов были пятые места, в этом году победа у мужчин и вторая позиция у женщин. Администрация сайта поздравляет украинцев с успешным выступлением на Этапе Кубка Европы в Израиле!
28 октября и в израилском Ейлате, который уже не превую весну становится местом для проведения международных соревнований по триатлону, прошел Чемпионат Европы среди юниоров до 23 лет. На старт вышли 17 девушек и 33 юноши. У юношей Чемпионом Европы U23 стал основной фаворит соревнований португалец Жоао Сильва.У девушек всю призовую тройку заняли россиянки, просто убежали от француженки Шарлотты Морель, которая приехала с ними в лидирующей группе, а остальным предследователям не дали шансов уже на велоспиедном сегменте, привезя всем по несколько минут.
На нашем форуме теперь открыта для всеобщего обсужджения тема о допинге. Мы будем выкладывать последние новости от ВАДА, особенно ту информацию, которая касается непосредвенно триатлона. Приглашаем всех желающих присоедениться к обсуждению и дополнять тему свежими новостями.
Диета – это исходная точка в усилиях по снижению веса и оздоровлению. И главное в диете – не ограничения питания, а создание сбалансированного рациона.
Статья содержит ответы на часто задаваемые вопросы, которые оказывают негативный эффект на мотивацию в процессе похудения:
-Диета – это отказ от чего-то!
-Как только я закончу эту диету, я смогу вернуться к старым привычкам!
-Если я буду заниматься спортом несколько часов в день, я смогу есть все подряд!
-У меня нет времени на физические упражнения, поэтому я просто урежу калории!
-Если я захочу похудеть на 20 кг за месяц, я похудею!
... Читать дальше »
По информации с оф.сайта ETU, вводится дополнительная гонка в календарь 2011 года. 4 декабря, в Палермо состоится Triathlon del Mediterraneo-Gala Internazionale. По предварительным данным участие в гонке примут юниоры по формату этапа Кубка Европы среди юниоров в Тисауйвароше.
15 октября в Корее, в небольшом портовом городе на Южнокорейском полуострове, прошел завершающий (седьмой по счету) этап Кубка Мира по триатлону. Как в Квадалахаре так и в Корее, побороться за медали появилась возможность у менее именитых атлетов. Так как звезды мирового триатлона уже закончили сезон. У мужчин свою первую победу одержал Дмитрий Полянский. Как сказал Дима: "это был очень тружный сезон и я работал изо всех сил". Хосе Мигель Перез, который закончил гонку со вторым результатом отметил трудность рельефа в Корее. Третьим из мужчин финишировал бельгиец Купер.
У женщин победила Джессика Харрисон, которая за свою 13 летнюю профессиональную карьеру, первый раз с медалью высшего достоинства.
16 мая в районе с.Новоивановка-с.Наталовка прошли соревнования по дуатлону. Открытое первенство ОК ДЮСШ "Спартак" по дуатлону. Главный судья соревнований Сагач Сергей Семенович. Судья соревнований Кемкин Виктор Викторович и секретар Зубяк Маргарита Богдановна. В соревнованиях приняли участие около 50-ти спортсменов. Большинство приняли участие только в велогонке. Награждение проходило в трех номинациях: велосипедная гонка, дуатлон 1995г.р. и мальде; и дуатлон 1994 г.р. и старше.
В эти выходные состоялись три международных старта. Два этапа континентальных и Кубок Мира в Квадалахаре. На кубке мира Украину представили Данил Сапунов и Ростислав Певцов. Финишировать получилось только у запорожца. Данил закончил гонку на 19-й позиции довавив в свою копилку кубковые очки. Ростислав сошел на вело. На ПанАмериканском этапе Адрей Глущенко показал четвертое время на финише, уступив победителю немее полминуты.
Сегодня два года как ушел из жизни Романюк Евгений Ярославович. Евгений Ярославович является одним из первых, родоначальников триатлона в Украине,
является снователем таких соревнований как "Кубок Хортицы" по триатлону, воспитал таких именитых атлетов, как: Поликарпенко Владимир, Сапунов Данил, Сапунова Юлия, Черный Максим, Курочкин Сергей, Македон Василий и др.
Проект Едим-худеем-тренируемся продолжает освещать соревнования по триатлону и принимает активное участие в популяризации триатлона в Украине.