11 января в Международном регата центре Сиднея этап Океании по триатлону среди юношей и девушек. Соревнования являлись отборочным этапом на юношеские Олимпийские игры. Кроме того, этот старт проводился в рамках SCODY Australian Junior Triathlon Series, которые являются аналогом Европейской и Американской серий. В Пенрите на старт вышли представители Австралии и Новой Зеландии, которые показали высокую конкурентоспособность. Победителями стали австралийцы Мэтью Хаусер и Бриттани Датон. На призовых местах Джек Ван Стекеленбург из Австралии и Даниэль Хой из Новой Зеландии у юношей, а у девушек Софи Маловьец ... Читать дальше »

  Новый 2014 триатлонный сезон дебютировал! Этап Кубка Америки прошел 5 января в Винья дель Мар (Чили). На котором победили Леонардо Чакон и Ромино Паласио Балена. Стоит отметить, что с 2014 года вступают новые правила начисления очков в мировой рейтинг. Согласно которых, начисляются очки в IТU Points List тем атлетам, которые отстали от времени лидера не более чем на 5% у мужчин, и не более 8% у женщин. При этом, первые 20 позиций идут в зачет континентального рейтинга. Перейти к материалу...

  Предлагаем Вашему вниманию таблицу калорийности продуктов. В таблице представлены продукты, их порции, калории, содержание белков, клетчатки и жиров. Отдельная таблица для белков животного и растительного происхождения. Фрукты и овощи выделяются по цветовым группам. Представлены зерновые продукты, а также, вкусовые и калорийные добавки. Таблицы являются часть второй главы книги "Какого цвета Ваша диета?". Перейти к материалу...

  Пелотон – это большая группа гонщиков, в которой их слишком много, чтобы ехать упорядоченно. Так как не существует единства в том, каким должен быть порядок, каким должен быть темп, и как быстро гонщики в группе должны сменяться, некоторым гонщикам надоедает ехать на защищенной позиции в группе, и они устремляются в голову пелотона, желая оживить его. Что для одного приятный разговорный темп, то для другого похоронный марш. Перейти к статье...

  
29 декабря, в Запорожье, прошел пятый часовой бег, посвященный памяти заслуженного тренера Украины Евгения Ярославовича Романюка. Соревнования этого года собрали семь десятков участников. На старт вышли такие звезды мирового триатлона, как Николай Ярошенко (2-й год подряд лидер мирового рейтинга на длинной дистанции), Турбаевский Владимир (призер Европейского рейтинга и Европейской серии по триатлону 2013 года),а также Солодовников Андрей (участник 27th Sultan MARATHON DES SABLES по пустыне Сахара). ... Читать дальше »

  В 1995 году впервые был проведён часовой бег в канун Нового года. Евгений Ярославович Романюк был одним из основных зачинателей этого старта. Часовой бег в манеже УСБ Центр "Запорожсталь" проводился в 1995, 1996, 1997, 1999 годах. И первым победителем в 1995 году стал Владимир Поликарпенко с результатом 17 км 700 м.
  Абсолютный рекорд - Владимир Поликарпенко 18 км 200 м (1997 ); Категория юноши до 15 лет - Николай Филатов 15 км 220 м (1997 ); Категория юниоры до 18 лет - Сергей Дёмин 16 км 950 м (1995 ); категория 40-49 лет - Василий Колесник 16 км 750 м (1995); категория 50-59 лет - Юрий Хмельницкий 14 км 850 м (1995); старше 60 лет - Демьян Китайчук 12 км ровно; У женщин абсолютный рекорд и в категории до 18 лет принадлежит Ната ... Читать дальше »