12 января в Пенрите прошел первый этап Мировой серии по паратриатлону и Чемпионат Океании по паратриатлону, в котором приняло значительно большее количество участников, чем это было в прошлом году.  Согласно критериев, в международный рейтинг получают очки первые восемь паратриатлонистов в своих категориях. Стоит отметить и то, что в самой массовой категории Male TRI-4 на старт вішел только один паратриатлонист. И значительная по количеству группа Male TRI-1, определяет Балли Чаффи и Эрика Хорье, как основных фаворитов за борьбу в международном рейтинге. Перейти к результатам...

  11 января в Международном регата центре Сиднея этап Океании по триатлону среди юношей и девушек. Соревнования являлись отборочным этапом на юношеские Олимпийские игры. Кроме того, этот старт проводился в рамках SCODY Australian Junior Triathlon Series, которые являются аналогом Европейской и Американской серий. В Пенрите на старт вышли представители Австралии и Новой Зеландии, которые показали высокую конкурентоспособность. Победителями стали австралийцы Мэтью Хаусер и Бриттани Датон. На призовых местах Джек Ван Стекеленбург из Австралии и Даниэль Хой из Новой Зеландии у юношей, а у девушек Софи Маловьец ... Читать дальше »

  Новый 2014 триатлонный сезон дебютировал! Этап Кубка Америки прошел 5 января в Винья дель Мар (Чили). На котором победили Леонардо Чакон и Ромино Паласио Балена. Стоит отметить, что с 2014 года вступают новые правила начисления очков в мировой рейтинг. Согласно которых, начисляются очки в IТU Points List тем атлетам, которые отстали от времени лидера не более чем на 5% у мужчин, и не более 8% у женщин. При этом, первые 20 позиций идут в зачет континентального рейтинга. Перейти к материалу...

  Предлагаем Вашему вниманию таблицу калорийности продуктов. В таблице представлены продукты, их порции, калории, содержание белков, клетчатки и жиров. Отдельная таблица для белков животного и растительного происхождения. Фрукты и овощи выделяются по цветовым группам. Представлены зерновые продукты, а также, вкусовые и калорийные добавки. Таблицы являются часть второй главы книги "Какого цвета Ваша диета?". Перейти к материалу...

  Пелотон – это большая группа гонщиков, в которой их слишком много, чтобы ехать упорядоченно. Так как не существует единства в том, каким должен быть порядок, каким должен быть темп, и как быстро гонщики в группе должны сменяться, некоторым гонщикам надоедает ехать на защищенной позиции в группе, и они устремляются в голову пелотона, желая оживить его. Что для одного приятный разговорный темп, то для другого похоронный марш. Перейти к статье...

  
29 декабря, в Запорожье, прошел пятый часовой бег, посвященный памяти заслуженного тренера Украины Евгения Ярославовича Романюка. Соревнования этого года собрали семь десятков участников. На старт вышли такие звезды мирового триатлона, как Николай Ярошенко (2-й год подряд лидер мирового рейтинга на длинной дистанции), Турбаевский Владимир (призер Европейского рейтинга и Европейской серии по триатлону 2013 года),а также Солодовников Андрей (участник 27th Sultan MARATHON DES SABLES по пустыне Сахара). ... Читать дальше »