В этой статье обсуждаются основные законы, которыми руководствуется ваш организм, осуществляя функции, связанные с изменением формы тела и регулированием жировых запасов.

Природа создала и запустила исключительно эффективные механизмы, не позволяющие нам умереть с голоду, и не существует ни одного живого существа, которому эволюция позволила бы употреблять в пищу все, что ему нравится, и одновременно сбрасывать вес. Наши гены запрограммированы на решение проблем, с которыми нам приходится сталкиваться каждый день. Многие из наших генов заняты борьбой с разрушительным воздействием вдыхаемого кислорода. Барьеры для защиты от оксидантов играют важную роль в борьбе с болезнями. Излишки веса, принявшие яблоковидную форму, создают дополнительную нагрузку на эту защитную систему. Клетки расположенного на животе жира вырабатывают специальные гормоны, цитокины, которые стимулируют воспалительные процессы и производство свободных радикалов кислорода в организме. Поэтому, переедая и набирая вес, вы совершаете то, к чему природа не готова приспособиться.

Обсуждение статьи