Среда, 25.04.2018
ЕДИМ-ХУДЕЕМ-ТРЕНИРУЕМСЯ
Меню сайта

Турнир прогнозистов

Мы в Youtube

Книги

Шейпинг-диета


Какого цвета ваша диета?


Программа подготовки Ленса Армстронга


Питание Спортсменов

Наш опрос
Какой раздел сайта Вас заинтересовал
Всего ответов: 169
Главная » 2009 » Июнь » 10 » Шаг 1. Продержитесь первую неделю (Шейпинг диета)
13:42
Шаг 1. Продержитесь первую неделю (Шейпинг диета)
nullЗначение первого шага в каждом великом начинании переоценить невозможно. Прежде чем вы начнете изменять свою фигуру, вам обязательно нужно подготовиться к радикальным переменам в жизни. Обдумайте все как следует и убедитесь в том, что вы готовы начать жить по-новому. На нашем информационном ресурсе мы предоставим всю необходимую информацию и инструменты, которые обеспечат вам рывок на старте. На первой неделе мы не будем забивать голову сложными подсчетами, и только изложим вам суть этой простой программы. Опыт показывает, что так вам будет легче приступить к ее выполнению.

В этой статье мы постараемся укрепить вашу решимость, объяснив, как с помощью белков взять под контроль ваш суточный пищевой рацион. Затем предоставим вам право выбора. Вы можете выбрать ускоренное начало программы снижения веса и использовать проверенные наукой заменители пищи, которые облегчают контроль над количеством калорий, или попробовать добиться такого же результата путем простого контроля над количеством порций отдельных продуктов.

Сразу предупреждаем, что второй подход может показаться более привлекательным, но вам будет трудно сократить потребление любимых продуктов, продолжая получать достаточное количество белков, витаминов и минералов.

Научные исследования показывают, что простое урезание любимых продуктов является наименее эффективным из всех подходов к снижению веса.
Просмотров: 722 | Добавил: edimhudeemtren | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт

Мы на Facebook

Поиск
Календарь
«  Июнь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Рекламодателям

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright edimhudeemtren.com.ua © 2018
Aerobica.Ru Рейтинг сайта в веб-каталоге misto.zp.ua Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Яндекс цитирования