Официальный сайт запорожского триатлона Пятница,02.12.2016
ЕДИМ-ХУДЕЕМ-ТРЕНИРУЕМСЯ
Меню сайта
Блоги
Триатлон [1149]
плавание - велосипед - бег
Гербалайф [8]
Гербалайф, каким мы его видим - без слухов и иллюзий.
Помощь худеющим [3]
Трудности в процессе снижения веса. Помощь врача диетолога.
Вирус гриппа [8]
"Птичий", "свиной", "испанка". Этиология, лечение, профилактика.
Triathlon [35]
Книги на сайте

Шейпинг-диета


Какого цвета ваша диета?


Программа подготовки Ленса Армстронга


Питание Спортсменов

Наш опрос
Какой раздел сайта Вас заинтересовал
Всего ответов: 159
Главная [ Добавить материал ] » 2016 » Август » 23 » IRONMAN Copenhagen и IRONMAN Kalmar. Обзор
IRONMAN Copenhagen и IRONMAN Kalmar. Обзор
08:18

  20-21 августа прошли две железные гонки. В Швеции (Кальмар) на дистанцию вышли женщины PRO, а в Дании (Копенгаген) – мужчины PRO, среди которых был и Антон Блохин. Плавание Антон закончил с Камероном Брауном и показал десятое время по итогу первого этапа. А первым закончил плавание Игор Аморелли, который и возглавил велоэтап. В первой группе собралось шесть триатлетов, а Антон Блохин ехал в группе преследователей. К сожалению, белорус получил штрафное время и уже продолжил гонку во втором десятке. Ну а во второй половине велоэтапа, инициативу у Аморелли перехватил Патрик Нилсон, а в группе лидеров осталось четыре участника (Фабио Карвальо и Андреас Рилерт). Уже к финишу, лидеру потеряли Игора Аморелли. А через десять километров бега в лидерах остались Патрик Нилсен и Андреас Рилерт. Во второй половине дистанции Нилсон увеличил преимущество и выиграл гонку с десятиминутным запасом над вторым местом. Призовые места у Уилла Кларка и Фабио Карвальо. На четвёртое место набежал Альберто Касадеи, а Игор Аморелли стал пятым. Камерон Браун, который закончил первый этап вместе с Антон, стал шестым. А Андреас Рилерт поймал кризис и закончил гонку только на седьмом месте. Антон Блохин восьмой.
  В возрастных группах, 94 место в абсолюте у эстонца Антоньяка Марека, который финишировал на шестом месте в группе 45-49. А в Швеции, пятое место в группе 45-49 у эстонца Алунурма Ало (45-49) и россиянин Владимир Лысенко стал четвёртым в группе 60-64.


  Комментарий Антона по итогам гонки:
Спасибо всем кто держал за меня кулаки и желал попутного ветра вчера! Поддержка всегда ощущается!
Вчера состоялась гонка Ironman Copenhagen. В этом году Ironman сделал интересный, неожиданный ход, сделав Copenhagen гонкой с участием Mens-PRO, а Ironman Kalmar гонкой Womens-PRO. Как и следовало ожидать – старт-лист по мужикам оказался довольно суров.
После травмы в Бразилии, мне пришлось лечиться, сильно корректировать план тренировок, настраиваться морально и набирать физическую форму, чтобы сделать гонку Познани. Два года назад я уже стартовал в Копенгагене и тогда остался не с хорошим впечатлением о вело трассе. У нее специфический профиль, состоящий из множества невысоких холмов. Если сравнивать эти два старта, да простят меня организаторы, мне Кальмар больше пришелся по душе, и его вело этап мне отлично подходит по профилю. Но это мое субъективное мнение. Но нельзя так нельзя, заявился на Копенгаген.
Сроки по восстановлению после травмы были очень маленькие, на реабилитацию после предшествующей половинки в Гдыне было всего 2 недели. Тренировки были составлены исходя из таких мизерных сроков.
Итак, плавательный этап в холодной морской бухте. 1500м плыли нормально, особо никто не рвал. Очень важный момент этого этапа – выбрать «правильные ноги» за которыми собираешься плыть. Я выбрал для себя комфортные ноги и начал плыть, после разворота темп резко возрос и спортсмен в ногах которого я плыл, отпал от основной группы, к сожалению, я отпал вместе с ним. По итогу первая группа «привезла» чуть больше двух минут.
На вело этап выехал на десятой позиции, он складывался нормально, пока судья без причины не показал мне синюю карточку, возможно стекло на его шлеме было увеличительное, а может с глазомером что-то не так или вообще зрение шалило у товарища судьи, но дистанция от меня до спортсмена впереди была больше 15 метров. На 82км, отстояв в пенальти-боксе, с грустью смотря на проезжающих мимо соперников, и злясь на товарища судью, продолжил гонку. Конечно ноги уже были другими и крутить как прежде не получалось, да и 15я позиция не давала покоя, мысль о сходе посещала меня, но сразу была забыта – не дождетесь!!! Вело этап так и доехал на 15й позиции.
Этот год для меня крутится вокруг моей травмы, после нее бег до сих пор очень не предсказуем, не знаю как себя поведет нога. Тем не менее, я старался не концентрировать внимание на ноге, а перевести фокус на обгон максимально возможного кол-ва соперников, что мне и удалось. Могу сказать, что и беговая трасса здесь так же не из легких, много поворотов и холмиков, доска и грубая брусчатка, все это сильно сбивало темп. Тем не менее, кто-то сошел, кого-то обогнал и финишировал на 8-м месте. Порадовал себя вдвойне или даже втройне!!
P.S.: Как бы все плохо не шло, сходить нельзя!!! Нужно перебороть себя, вспомнить ради чего или кого ты это делаешь, и продолжить свой нелегкий путь и возможно впереди еще будут радостные подарки!
Спасибо семье, друзьям и спонсорам за поддержку!


IRONMAN Kalmar
63 Alunurm, Alo     EST     5          45-49 Male Athletes     09:24:48
1222 Lyssenko, Vladimir     RUS     4         60-64 Male Athletes     12:02:46


IRONMAN Copenhagen

The top 10 men after the swim:
1    Igor Amorelli    00:47:38
2    Andreas Raelert    00:47:42
3    Will Clarke    00:47:46
4    Alberto Casadei    00:47:47
5    Fabio Carvalho    00:47:51
6    Patrik Nilsson    00:47:53
7    Andreas Borch    00:48:20
8    Horst Reichel    00:49:35
9    Cameron Brown    00:50:04
10    Anton Blokin    00:50:05

The top 10 at km 33:
1    Igor Amorelli    01:35:31
2    Will Clarke    01:35:33
3    Fabio Carvalho    01:35:34
4    Andreas Raelert    01:35:36
5    Alberto Casadei    01:35:37
6    Patrik Nilsson    01:35:38
7    Cameron Brown    01:40:44
8    Horst Reichel    01:40:45
9    Anton Blokin    01:40:47
10    Andreas Borch    01:40:48

The top 5 at km 93 - quite some gap between the leaders and the chasing group:
1    Patrik Nilsson    03:00:47
2    Igor Amorelli    03:00:48
3    Fabio Carvalho    03:00:49
4    Andreas Raelert    03:00:52
5    Will Clarke    03:04:53

The top 5 at km 110:
1     Patrik Nilsson     03:24:59
2     Igor Amorelli     03:25:00
3     Fabio Carvalho     03:25:01
4     Andreas Raelert     03:25:03
5     Will Clarke     03:29:47

The leading pack is very close together at km 159:
1    Andreas Raelert    04:35:42
2    Patrik Nilsson    04:35:42
3    Fabio Carvalho    04:35:43
4     Igor Amorelli     04:37:29
5     Will Clarke     04:43:56

These were the top 5 at km 170... coming closer to T2 now:
1    Andreas Raelert    04:51:31
2    Patrik Nilsson    04:51:31
3    Fabio Carvalho    04:51:33
4    Igor Amorelli    04:54:52
5    Will Clarke    05:00:44

The top 3 after 180 km bike:
1     Andreas Raelert     05:04:19
2     Patrik Nilsson     05:04:22
3     Fabio Carvalho     05:05:05

The top 5 at km 10.5:
1     Patrik Nilsson     05:45:45
2     Andreas Raelert     05:47:58
3     Fabio Carvalho     05:49:56
4     Igor Amorelli     05:54:42
5     Will Clarke     05:54:49

Have a look at the top 5 at km 13.6:
1    Patrik Nilsson    05:59:32
2    Andreas Raelert    06:02:11
3    Fabio Carvalho    06:04:37
4    Will Clarke    06:08:38
5    Igor Amorelli    06:10:03

The top 3 at km 31.2:
1    Patrik Nilsson    07:06:47
2    Will Clarke    07:14:22
3    Fabio Carvalho    07:17:09

The top 10 of an incredible race here in Copenhagen:
1     Patrik Nilsson     07:49:18
2     Will Clarke     07:59:31
3     Fabio Carvalho     08:07:10
4     Alberto Casadei     08:12E:53
5     Igor Amorelli     08:13:02
6     Cameron Brown     08:17:17
7     Andreas Raelert     08:29:39
8     Anton Blokin     08:37:28
9     David Nasvik     08:40:53
10     Markus Liebelt     08:42:37

Male
    Nilsson, Patrik     SWE     1     1     00:47:53     04:14:15     02:43:14     07:49:18
    Clarke, Will     GBR     2     2     00:47:46     04:24:33     02:43:16     07:59:31
    Carvalho, Fabio     BRA     3     3     00:47:51     04:14:50     02:59:35     08:07:10
    ...
    Casadei, Alberto     ITA     4     4     00:47:47     04:27:41     02:52:22     08:12:53
    Amorelli, Igor     BRA     5     5     00:47:38     04:19:04     03:01:49     08:13:02
    Brown, Cameron     NZL     6     6     00:50:04     04:30:19     02:52:07     08:17:17
    Raelert, Andreas     GER     7     7     00:47:42     04:13:57     03:21:24     08:29:39
    Blokin, Anton     BLR     8     8     00:50:05     04:40:27     03:02:45     08:37:28
    Nasvik, David     SWE     9     11     00:54:57     04:26:50     03:14:37     08:40:53
    Liebelt, Markus     GER     10     13     00:54:21     04:27:31     03:15:03     08:42:37
    Smith Larsen, Michael     DEN     11     15     00:57:28     04:32:23     03:09:24     08:43:59
    Clark, Sam Millar     NZL     12     17     00:54:48     04:37:23     03:08:42     08:45:38
    Schifferle, Mike     SUI     13     26     00:59:23     04:30:02     03:21:51     09:00:17
    Borch, Andreas     DEN     14     30     00:48:20     04:40:15     03:30:25     09:03:34
    Depuiset, Vincent     FRA     15     39     01:04:54     04:45:18     03:14:26     09:10:57
    Boege Jensen, Rene     DEN     16     53     00:54:52     04:45:28     03:34:03     09:19:30
    Hron, Jan     CZE     17     89     00:59:13     05:06:39     03:22:15     09:34:21
    Antoniak, Marek     EST     6     94     01:12:36     04:42:38     03:33:05     09:35:40  45-49 Male Athletes
    Brundish, Robert     GBR     18     135     00:54:27     04:26:47     04:16:15     09:42:57
    Lind, Nis     DEN     19     138     01:00:22     04:42:36     03:55:43     09:43:20
    Polan, Lukas     CZE     20     169     01:03:18     05:06:08     03:33:10     09:49:04
    Jalovecky, Michal     CZE     21     472     01:02:19     05:35:15     03:47:29     10:30:34
    Snilstveit, Gudmund     NOR     --     --     00:54:50     04:25:16     00:00:00     00:00:00
    Patrcevic, Dejan     CRO     --     --     00:54:25     04:35:30     00:00:00     00:00:00
    Hansen, Patrick     DEN     --     --     00:54:55     04:54:14     00:00:00     00:00:00
    Oriet, Gilian     SUI     --     --     00:58:40     04:58:14     00:00:00     00:00:00
    Reichel, Horst     GER     --     --     00:49:35     00:00:00     00:00:00     00:00:00
    Fitzner, Rasmus     DEN     --     --     00:56:46     00:00:00     00:00:00     00:00:00
    Louys, Michael     BEL     --     --     01:00:48     00:00:00     00:00:00     00:00:00
    Aigroz, MIke     SUI
    Bittner, Per     GER
    Costes, Antony     FRA
    Esser, Olivier     BEL
    Hovgaard, Esben     DEN
    Kern, Peter     IRL
    Lampret, Freddy     RSA
    Luft, Mikolaj     POL
    Modic, Matic     SLO
    Nemcik, Marek     SVK
    Ougaard, Kasper     DEN
    Petersen-Bach, Jens     DEN
    Wielinga, Remmert     NED
    Wiltshire, Harry     GBR

Категория: Триатлон | Просмотров: 84 | Добавил: antonZaporozhye | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Реклама
Друзья сайта
Поиск по сайту
Календарь новостей
«  Август 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright edimhudeemtren.com.ua © 2016
Печем хлеб дома Aerobica.Ru Рейтинг сайта в веб-каталоге misto.zp.ua Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Яндекс цитирования