Официальный сайт запорожского триатлона Суббота,03.12.2016
ЕДИМ-ХУДЕЕМ-ТРЕНИРУЕМСЯ
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Спорт и фитнесс, профессиональный спорт, тренировки и спортивное питание » Обсуждение статей » ВОПРОС ВЕСА В СПОРТЕ. Баланс энергии и пищевых веществ (обсуждение статьи)
ВОПРОС ВЕСА В СПОРТЕ. Баланс энергии и пищевых веществ
edimhudeemtrenДата: Понедельник, 10.08.2009, 13:33 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 184
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Вернуться к статье

Читать книгу


Каталог статей по разделам форума
 
antonZaporozhyeДата: Понедельник, 10.08.2009, 14:20 | Сообщение # 2
Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 595
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Как показывает опыт, для подсчета потраченых калорий на тренировках хватает брать с собой пульсометр с функциями измерения мощности и счета израсходавонных калорий.

Калории, которые были потрачены во время тренировок восполняем после них, прибавляя эти калории к общему обмену (обмену покоя).

Вот и вся арифметика smile
З.ы. Если что не понятно, пишите вопросы в этой теме wacko


Турнир прогнозистов. Триатлон
 
Форум » Спорт и фитнесс, профессиональный спорт, тренировки и спортивное питание » Обсуждение статей » ВОПРОС ВЕСА В СПОРТЕ. Баланс энергии и пищевых веществ (обсуждение статьи)
Страница 1 из 11
Поиск:

Игры Монстр хай
Copyright edimhudeemtren.com.ua © 2016
Печем хлеб дома Aerobica.Ru Рейтинг сайта в веб-каталоге misto.zp.ua Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Яндекс цитирования