Официальный сайт запорожского триатлона Суббота,10.12.2016
ЕДИМ-ХУДЕЕМ-ТРЕНИРУЕМСЯ
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 3«123
Форум » Спорт и фитнесс, профессиональный спорт, тренировки и спортивное питание » Профессиональный спорт, методика тренировок, спортивное питание » Тренировочная система Криса Кармайкла (Программа подготовки Ленса Армстронга)
Тренировочная система Криса Кармайкла
antonZaporozhyeДата: Четверг, 03.09.2009, 20:37 | Сообщение # 21
Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 595
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Более длительное восстановление. Доступно только для пользователей
Точное определение своих задач. Доступно только для пользователей
Достижение прогресса. Доступно только для пользователей

Расширьте свой «репертуар»
Доступно только для пользователей


Турнир прогнозистов. Триатлон
 
antonZaporozhyeДата: Четверг, 03.09.2009, 20:40 | Сообщение # 22
Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 595
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Тренирована выносливость(EnduranceMiles)
Доступно только для пользователей

Отработка отрезков при педалировании одной ногой (OneLegged)
Доступно только для пользователей



Турнир прогнозистов. Триатлон
 
antonZaporozhyeДата: Четверг, 03.09.2009, 20:43 | Сообщение # 23
Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 595
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Отработка отрезков при постоянной частоте педалирования (SteadyState)
Доступно только для пользователей

Нисходящая отработка интервалов (DescendingInterval)
Доступно только для пользователей

Силовая работа на большой передаче (Stomps)
Доступно только для пользователей


Турнир прогнозистов. Триатлон
 
antonZaporozhyeДата: Четверг, 03.09.2009, 20:46 | Сообщение # 24
Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 595
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Отработка отрезков на подъемах (MuscleTension)
Доступно только для пользователей

Тренировка атаки, осуществляемой из группы (SpeedAccelerations)
Доступно только для пользователей



Турнир прогнозистов. Триатлон
 
antonZaporozhyeДата: Четверг, 03.09.2009, 20:46 | Сообщение # 25
Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 595
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Работа с переменной интенсивностью (OverUnder)
Доступно только для пользователей

Турнир прогнозистов. Триатлон
 
Форум » Спорт и фитнесс, профессиональный спорт, тренировки и спортивное питание » Профессиональный спорт, методика тренировок, спортивное питание » Тренировочная система Криса Кармайкла (Программа подготовки Ленса Армстронга)
Страница 3 из 3«123
Поиск:

Игры Монстр хай
Copyright edimhudeemtren.com.ua © 2016
Печем хлеб дома Aerobica.Ru Рейтинг сайта в веб-каталоге misto.zp.ua Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Яндекс цитирования