Каждая графа приводит вес тела в килограммах для человека с данным ростом и индекс массы тела. Килограммы округлены. для того чтобы пользоваться талицей, найдите соответсвующий рост в колонке слева. Далее двигайтесь по ряду вправо до данного веса. Число в самом верху колонки и есть индекс массы тела для данного роста и веса.