Официальный сайт запорожского триатлона Среда,07.12.2016
ЕДИМ-ХУДЕЕМ-ТРЕНИРУЕМСЯ
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Спорт и фитнесс, профессиональный спорт, тренировки и спортивное питание » Профессиональный спорт, методика тренировок, спортивное питание » Питание в игровых видах спорта (Баскетбол, волейбол, гандбол, теннис, регби, Теннис и т.д.)
Питание в игровых видах спорта
edimhudeemtrenДата: Среда, 12.08.2009, 17:43 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 184
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Баскетбол, волейбол, гандбол, теннис, регби, Теннис, Бадминтон, Хоккей


Каталог статей по разделам форума
 
antonZaporozhyeДата: Четверг, 13.08.2009, 09:40 | Сообщение # 2
Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 595
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Игровые виды спорта, такие как баскетбол, волейбол, гандбол, теннис, регби и т.д. имеют общую особенность - переменный характер физической нагрузки. Физическая активность игроков может меняться в широких пределах - от покоя до спринта. Периоды нагрузки высокой интенсивности часто имеют достаточную длительность и требуют больших энергетических затрат, что определяет высокую энергетическую стоимость игры в целом. Специфические особенности таких видов спорта связаны не только с быстрым переключением действий в соответствии с меняющимися условиями игры, но и с необходимостью принятия решений при остром дефиците времени. Наряду с физической нагрузкой спортсмены в игровых видах спорта испытывают большие нервно-психологические нагрузки, сопряженные с сильным эмоциональным возбуждением.

Доступно только для пользователей


Турнир прогнозистов. Триатлон

Сообщение отредактировал antonZaporozhye - Четверг, 13.08.2009, 09:42
 
antonZaporozhyeДата: Четверг, 13.08.2009, 09:40 | Сообщение # 3
Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 595
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Доступно только для пользователей

Турнир прогнозистов. Триатлон

Сообщение отредактировал antonZaporozhye - Четверг, 13.08.2009, 09:43
 
antonZaporozhyeДата: Четверг, 13.08.2009, 12:45 | Сообщение # 4
Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 595
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Рекомендации относительно пищевого режима перед соревнованием (тренировкой)
Доступно только для пользователей

Рекомендации относительно пищевого режима после физической нагрузки
Доступно только для пользователей

Рекомендации относительно питьевого режима
Доступно только для пользователей



Турнир прогнозистов. Триатлон
 
antonZaporozhyeДата: Четверг, 13.08.2009, 12:48 | Сообщение # 5
Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 595
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Теннис (бадминтон)

Доступно только для пользователей


Турнир прогнозистов. Триатлон
 
antonZaporozhyeДата: Четверг, 13.08.2009, 12:53 | Сообщение # 6
Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 595
Награды: 0
Репутация: 100
Статус: Offline
Хоккей

Доступно только для пользователей


Турнир прогнозистов. Триатлон
 
Форум » Спорт и фитнесс, профессиональный спорт, тренировки и спортивное питание » Профессиональный спорт, методика тренировок, спортивное питание » Питание в игровых видах спорта (Баскетбол, волейбол, гандбол, теннис, регби, Теннис и т.д.)
Страница 1 из 11
Поиск:

Игры Монстр хай
Copyright edimhudeemtren.com.ua © 2016
Печем хлеб дома Aerobica.Ru Рейтинг сайта в веб-каталоге misto.zp.ua Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Яндекс цитирования