Понедельник, 16.07.2018
ЕДИМ-ХУДЕЕМ-ТРЕНИРУЕМСЯ
Меню сайта

Турнир прогнозистов

Мы в Youtube

Книги

Шейпинг-диета


Какого цвета ваша диета?


Программа подготовки Ленса Армстронга


Питание Спортсменов

Наш опрос
Какой раздел сайта Вас заинтересовал
Всего ответов: 169
Главная » Архив материалов
« 1 2 ... 192 193 194 195 196 »
Вот что вы узнаете из этой статьи:

null■ как составлять меню на день и делать покупки;
■ как заменять продукты, содержащие скрытые растительные масла и рафинированный сахар, полезными и вкусными продуктами с высоким содержанием клетчатки и утолять голод с помощью белков и клетчатки;
■ как контролировать ситуацию в ресторанах, когда вы питаетесь вне дома, чтобы получать из каждого блюда достаточное количество белков для поддержания мышечной массы;
■ как избавиться от чувства голода без необходимости включать в рацион вредные для здоровья продукты с высоким содержанием жиров и белков;
■ как подготовиться к соблюдению режима питания во время п ... Читать дальше »
Просмотров: 716 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 09.07.2009 | Комментарии (0)

nullСегодня свой 54-й день рождения празднует Романюк Евгений Ярославович

Коллектив Запорожской школы высшего спортивного мастерства, родственники, друзья, воспитанники, администрация сайта поздравляют заслуженного тренера Украины по триатлону с этой датой! ... Читать дальше »
Просмотров: 800 | Добавил: edimhudeemtren | Дата: 07.07.2009 | Комментарии (0)

nullСахарный диабет без преувеличения занимает одну из драматических страниц мировой медицины. Причем не само по себе наличиеэтого заболевания является главной причиной инвалидизации и смертности больных. Именно осложнения диабета приводят к ранней потере трудоспособности, длительной, изматывающей больного и его близких инвалидизации, значительному сокращению жизни! Развитие осложнений у больных ИНЗСД часто протекает незаметно, но неуклонно прогрессирует.
Просмотров: 731 | Добавил: IrinaTorino | Дата: 02.07.2009 | Комментарии (0)

nullТеперь, когда за первые семь дней вы набрали стремительный темп, статья "Шаг 2" проведет вас через следующие семь дней и познакомит с меню и рецептами, которые вы сможете использовать для того, чтобы сбросить вес и больше никогда не позволить ему вернуться.

Статья представляет собой обширный теоретический материал, по этому, для более полного восприятия информации, некоторый текст представлен приложениями в виде сылок.

Напоминаем, что статьи могут простаривать только зарегистрированные пользователи

Просмотров: 692 | Добавил: edimhudeemtren | Дата: 17.06.2009 | Комментарии (0)

nullЗначение первого шага в каждом великом начинании переоценить невозможно. Прежде чем вы начнете изменять свою фигуру, вам обязательно нужно подготовиться к радикальным переменам в жизни. Обдумайте все как следует и убедитесь в том, что вы готовы начать жить по-новому. На нашем информационном ресурсе мы предоставим всю необходимую информацию и инструменты, которые обеспечат вам рывок на старте. На первой неделе мы не будем забивать голову сложными подсчетами, и только изложим вам суть этой простой программы. Опыт показывает, что так вам будет легче приступить к ее выполнению.

В этой статье мы постараемся укрепить вашу решимость, объяснив, как с помощью белков взять ... Читать дальше »
Просмотров: 736 | Добавил: edimhudeemtren | Дата: 10.06.2009 | Комментарии (0)

nullСуществует много разных комплексов упражнений, которые можно применять с большой пользой, в зависимости от имеющегося в наличии оборудования. Размещенные в статье описания не являются исчерпывающими, и вы можете отыскать массу свежих идей в журналах и пособиях по фитнесу. Для некоторых из перечисленных ниже упражнений необходимо стационарное оборудование, но мы постарались представить альтернативные варианты этих упражнений, которые можно выполнять дома.



Просмотров: 778 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 27.05.2009 | Комментарии (1)

Безделье приятнее любого труда — особенно когда вы так измотаны стрессами. Возможно, этим и объясняется, почему четверть людей никогда не занимаются физкультурой, а еще четверть делают это нерегулярно.

nullНедостаток активности — главная причина эпидемии ожирения, стремительное распространение которой связано с облегчением физического труда на работе и дома, когда на смену силе мышц приходят всякие хитроумные приспособления вроде пультов дистанционного управления и систем автоматического открытия гаражных ворот. Мы почти перестали ходить пешком, а рабочие места на потогонных сборочных конвейерах вчерашнего дня стали редкостью после сокращения производительного сектора в экономике мира. Сегодня мы живем в информационном обществе, и большинство людей заняты в сфере обслуживания, где им приходится стоять з ... Читать дальше »
Просмотров: 739 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 24.05.2009 | Комментарии (1)

nullСахарный диабет 2-го типа — метаболическое заболевание, характеризующееся хронической гипергликемией, которая является результатом нарушения секреции инсулина или механизмов его взаимодействия с клетками тканей. (ВОЗ, 1999 г.).

Многие годы бытовало мнение, что сахарный диабет 2-го типа протекает более легко, чем диабет 1-го типа. Действительно, в случае своевременного выявления заболевания и правильно выработанной тактики компенсации углеводного обмена, тщательного контроля сахара крови и т.п . с этим типом диабета вполне можно «дружить», на годы отодвигая развитие осложнений диабета.

Однако, коварство 2-го типа сахарного диабета, его распространенность в популяции, тенденци ... Читать дальше »

Просмотров: 862 | Добавил: IrinaTorino | Дата: 13.05.2009 | Комментарии (0)

nullЖенщины, пытающиеся избавиться от целлюлита, преследуют главным образом косметические цели и часто не уделяют должного внимания общей жировой массе и снижению веса. Причина углублений на коже, наблюдаемых при целлюлите, заключается в чрезмерном росте фиброзных краев подкожной жировой ткани в задней части бедер. Целлюлит обычно развивается в результате увеличения веса во время беременности в любом возрасте, но может встречаться у двадцатилетних женщин, предрасположенных к накоплению жира в нижней половине тела. 

Косметическая цель уменьшения и сглаживания жировых отложений на бедрах может быть достигнута с помощью местного применения кремов или в результате липосакции. В любом случае женщинам сначала следует попытаться использовать топические кремы, прежде чем зад ... Читать дальше »
Просмотров: 827 | Добавил: edimhudeemtren | Дата: 11.05.2009 | Комментарии (0)

Эта статья вооружит вас новейшей диетологической информацией и познакомит с некоторыми эффективными стратегиями, которые вы сможете использовать для преодоления неизбежных препятствий на пути к формированию оптимальной фигуры.

Вы можете максимизировать оздоровительный эффект диеты, дополняя рацион пищевыми добавками. Эта статья познакомит вас с результатами научной оценки их применения, даст рекомендации по правильной дозировку витаминов, минералов и других добавок, об использовании которых следует подумать каждому, кому небезразлично его здоровье. Кроме того, идет повествование о новом классе добавок, в состав которых включены экстракты фитоэлементов, содержащихся во фруктах, ягодах и овощах.

Когда на пути к здоровью вы наткнетесь на такие серьезные препятствия, как упадок сил, злоупотребление закусками или выраженный целлюлит, возможно, у вас возникнет желание попробовать растительн ... Читать дальше »

Просмотров: 779 | Добавил: antonZaporozhye | Дата: 10.05.2009 | Комментарии (0)

Вход на сайт

Мы на Facebook

Поиск
Календарь
«  Июль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Рекламодателям

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright edimhudeemtren.com.ua © 2018
Aerobica.Ru Рейтинг сайта в веб-каталоге misto.zp.ua Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Яндекс цитирования